EMP Stuhl

K.H. | weiblich| 57 Jahre | Leichlingen

„Nach einer schweren Darm OP 2021 hatte ich sehr große Probleme mit meiner Darm,- und Blasenmuskulatur. „Schon nach dem 2. Training habe ich wieder durchgeschlafen. Ich halte alles wieder so wie vor meiner OP und habe meine Lebensqualität wieder zurück. Zudem hatte ich im unteren Rücken, bzw. am Ischias seit Jahren Schmerzen, diese haben sich nach mehreren Trainingseinheiten mittlerweile auch gebessert - für mich ein zusätzlicher Gewinn.”

P.B. | weiblich| 41 Jahre | Leichlingen

„Beim Trampolinspringen habe ich bemerkt, dass meine Beckenbodenmuskulatur wirklich schwach ist, die Tröpfchen beim Sport sind schon unangenehm“. Gezielter Sport hat nichts gebracht. Das Training war für mich genau das Richtige.”

H.S. | männlich | 59 Jahre | Leverkusen

„In der Nacht mindestens 2 x auf die Toilette zu laufen hört sich eigentlich nicht viel an, aber ich konnte danach erst einmal nicht mehr einschlafen und war oft tagsüber dadurch kaputt- mir haben 8 Mal Training geholfen um das ich wieder durchschlafe.”

W.K. | männlich | 85 Jahre | Langenfeld

„Zuerst war ich skeptisch, aber als ich nach der 3. Trainingseinheit schon merkte, dass ich nachts - statt mindestens 4x nur noch 2x zur Toilette musste - hat mich das Training überzeugt.” 

S.H. | weiblich | 57 Jahre | Langenfeld

„Ich arbeite im Büro. Durch meine sitzende Tätigkeit hatte ich teilweise sehr schlimme Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen. Das hat sich nach meinem Training auf dem Stuhl sehr gebessert. Ich stehe auf und kann wieder normal laufen-das war vorher nicht möglich, auch längere Spaziergänge mit meinem Hund machen wieder Spaß.”

P.D. | männlich | 21 Jahre | Burscheid

„Ich hätte nie geglaubt das auch in meinem Alter das gezielte Training der Beckenbodenmuskulatur wichtig ist. Ich habe dies mittlerweile in meinen Trainingsplan integriert und stelle fest, dass ich durch die Stabilisierung der Core Muskulatur als Sportler davon echt profitiere.”

K.B. | männlich | 34 Jahre| Düsseldorf

„Meinem Lebensgefährten und mir war es sehr wichtig mit einem gezielten Beckenbodentraining schon früh zu beginnen, um spätere Probleme möglichst auszuschließen.”

G.C. | weiblich | 61 Jahre | Solingen

„Seit Jahren arbeite ich am Schreibtisch und habe dadurch starke Probleme mit meiner unteren Rückenmuskulatur. Ich hatte Schmerzen bis in die Hüfte und mittlerweile zog dieser auch bis ins äußere Knie. Nach mehreren Trainingseinheiten auf dem Sitz ging es mir schon sehr viel besser, und mittlerweile bin ich so gut wie schmerzfrei. Positiv ist auch zu erwähnen das ich beim Niesen und Lachen keine Blasenschwäche mehr habe.”